Holdtræning

Alle hold kan bookes via vores hjemmeside med dit medlemsnummer og adgangskode.
Adgangskoden er din mail adresse og din personlige kode.

Du kan også tilmelde dig via vores App “Go2fitness” – som er nem at bruge. Her logger du også ind med dit medlemsnummer samt adgangskode. Har du glemt dit medlemsnummer eller ikke modtaget en mail med dit login, kontakt venligst dit lokale center via kontaktformularen på hjemmesiden eller i bemandet åbningstid.

Fremmøde i centeret er senest 5 min. inden holdstart, og afmelding er senest 2 timer inden holdstart.

Den nye app hedder Go2fitness app (flexybox):    APP STORE   –   GOOGLE PLAY

Meld dig ind
Funktionel træning

Herunder hold hvor der trænes på en funktionel måde.

Styrke

Herunder hold hvor der kræves styrke og udholdenhed.

Body & mind

Herunder hold hvor du både styrker , afstresser og der er fokus på åndedræt.

Bike

En effektiv time som forbedrer dit kredsløb, øger din udholdenhed og samtidig er skånsom for dine led.

Koreografi

Kræver koordination eks. Dans, Zumba, Step osv.

Andre hold

Se hvilke andre hold vi også tilbyder. Herunder fx børnehold, seniortræning, slyngetræning osv.